Phân tích HYROX: Dan Martin - Sydney 01:32:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Martin

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:48
Xếp hạng: #1424
Xếp hạng AG: #92
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Martin

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (48%)

Stations38:48 (42%)

Roxzone9:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+20.8%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:18	516
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:05	1285
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:03	1061
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:18	997
Running 5	5:40	-
Rowing	4:47	860
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	422
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:45	841
Running 8	8:28	-
Wall Balls	7:39	-
Running Total	44:11	1067
Roxzone Total	9:52	1047