Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Connor & Geoff Shaw

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:16
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Connor

Geoff Shaw

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (53%)

Stations26:26 (37%)

Roxzone7:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+3.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:22	320
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:29	39
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:13	148
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:27	188
Running 5	4:30	-
Rowing	4:43	181
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:32	35
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:49	100
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	37:36	63
Roxzone Total	7:18	73

Phân tích HYROX: Katie Connor & Geoff Shaw - Sydney 01:11:16 | HyCoach