Phân tích HYROX: Phaeton Dellow & Cyprus Dellow - Sydney 01:12:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phaeton Dellow & Cyprus Dellow

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:12:25
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phaeton Dellow

Cyprus Dellow

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (55%)

Stations25:12 (35%)

Roxzone7:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+3.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:13	255
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:28	28
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:43	24
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:36	38
Running 5	4:56	-
Rowing	4:41	171
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:53	159
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:45	96
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	39:32	-
Roxzone Total	7:45	95