Phân tích HYROX: Nickolas Allen & Sarah Allen - Sydney 01:20:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nickolas Allen & Sarah Allen

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nickolas Allen

Sarah Allen

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (56%)

Stations27:49 (35%)

Roxzone7:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+9.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:05	177
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:52	274
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:28	209
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:39	212
Running 5	5:41	-
Rowing	4:32	127
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:44	123
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:16	127
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	44:51	108
Roxzone Total	7:57	100