Phân tích HYROX: Ryan Gregory & Lydia Thurstan - Sydney 01:08:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Gregory & Lydia Thurstan

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:13
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Gregory

Lydia Thurstan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (53%)

Stations25:07 (37%)

Roxzone6:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+4.8%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:03	147
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:37	117
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:06	125
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	112
Running 5	-	-
Rowing	4:16	57
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:39	111
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:17	59
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:11	88
Running Total	36:20	66
Roxzone Total	6:49	51