Phân tích HYROX: Terrence Hayes & Anna Hayes - Sydney 01:09:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Terrence Hayes & Anna Hayes

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:09:22
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Terrence Hayes

Anna Hayes

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (55%)

Stations24:15 (35%)

Roxzone7:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+4.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:58	103
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:34	91
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:28	9
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:50	78
Running 5	4:46	-
Rowing	4:13	41
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:37	89
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:38	103
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	37:55	93
Roxzone Total	7:16	89