Phân tích HYROX: Katie Thomson & Max Long

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:50
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Thomson

Max Long

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (54%)

Stations25:52 (35%)

Roxzone7:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+3.5%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:23	449
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:07	453
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:20	221
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:47	72
Running 5	4:40	-
Rowing	4:35	208
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:01	292
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:00	35
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	39:23	164
Roxzone Total	7:40	167

Phân tích HYROX: Katie Thomson & Max Long - Sydney 01:12:50 | HyCoach