Phân tích HYROX: Dan Potter & Brooke Smith

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 00:59:39
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Potter

Brooke Smith

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:28 (53%)

Stations22:16 (37%)

Roxzone5:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+5.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:41	8
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:35	176
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:17	4
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:32	43
Running 5	3:50	-
Rowing	4:02	14
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:36	156
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:45	14
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	31:28	-
Roxzone Total	5:59	15

Phân tích HYROX: Dan Potter & Brooke Smith - Sydney 00:59:39 | HyCoach