Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jakub Spiewak & Laura Cameron

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · SHN

·

Tổng thời gian: 01:21:44
Xếp hạng: #486
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jakub Spiewak

Laura Cameron

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (55%)

Stations27:36 (34%)

Roxzone8:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km-3.9%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:11	438
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:46	431
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:06	195
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:15	690
Running 5	5:39	-
Rowing	4:24	180
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:41	279
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:35	208
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	45:23	-
Roxzone Total	8:49	467

Phân tích HYROX: Jakub Spiewak & Laura Cameron - Sydney 01:21:44 | HyCoach