Phân tích HYROX: Karla Byrne & Shaun Pratt - Sydney 01:28:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karla Byrne & Shaun Pratt

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:28:08
Xếp hạng: #658
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karla Byrne

Shaun Pratt

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:41 (54%)

Stations30:56 (35%)

Roxzone9:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+0.3%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:30	841
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:01	812
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:43	934
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:29	452
Running 5	5:52	-
Rowing	5:01	757
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:11	813
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:28	536
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	47:41	632
Roxzone Total	9:35	608