Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Mills & Lisa Whitton

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:51
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Mills

Lisa Whitton

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (52%)

Stations25:18 (38%)

Roxzone6:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+9.7%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:26	117
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:35	190
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:17	66
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:13	32
Running 5	4:12	-
Rowing	4:53	78
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:46	7
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:38	12
Running Total	34:43	12
Roxzone Total	6:54	22

Phân tích HYROX: Emily Mills & Lisa Whitton - Sydney 01:06:51 | HyCoach