Phân tích HYROX: Nicole Antico & Samantha Mccallum - Sydney 01:14:29 | HyCoach

Nicole Antico

Samantha Mccallum

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (52%)

Stations28:14 (38%)

Roxzone7:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km-0.7%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:30	182
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:38	264
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:00	257
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:03	17
Running 5	4:42	-
Rowing	5:14	210
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:51	146
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:29	81
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:29	-
Running Total	38:57	70
Roxzone Total	7:23	54