Phân tích HYROX: Holly Duncan & Alexander Schmidt - Sydney 01:16:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Holly Duncan & Alexander Schmidt

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:16:19
Xếp hạng: #495
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Duncan

Alexander Schmidt

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (54%)

Stations27:06 (35%)

Roxzone8:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+4.9%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:59	71
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:45	142
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:27	160
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:53	185
Running 5	4:53	-
Rowing	4:22	69
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:45	88
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:38	70
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	41:15	-
Roxzone Total	8:04	90