Phân tích HYROX: Jack Walker & Giulia Cremona - Sydney 01:11:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Walker & Giulia Cremona

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:39
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Walker

Giulia Cremona

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (53%)

Stations25:03 (35%)

Roxzone8:25 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:07	130
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:26	19
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:29	199
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:39	33
Running 5	4:38	-
Rowing	4:23	100
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:53	206
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:02	23
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	38:15	96
Roxzone Total	8:25	170