HYROX Race Analysis: Luke Murphy & Ben Connon - Sydney 01:08:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Murphy & Ben Connon

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:18
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Murphy

Ben Connon

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:37 (55%)

Stations23:33 (34%)

Roxzone7:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-1.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:15	354
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:20	67
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:33	113
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:49	144
Running 5	4:27	-
Rowing	3:56	19
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:36	145
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:08	66
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	37:37	135
Roxzone Total	7:11	108