Phân tích HYROX: Sean Mcelroy & Jono Colovos - Sydney 01:08:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Mcelroy & Jono Colovos

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:08:47
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean Mcelroy

Jono Colovos

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (53%)

Stations25:08 (36%)

Roxzone7:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+8.8%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:58	236
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:27	152
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:20	54
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:49	142
Running 5	4:39	-
Rowing	4:31	245
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:39	167
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:41	152
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	36:28	118
Roxzone Total	7:16	120