HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Gavin Murie & Hein Groenewald

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Gavin Murie · Hein Groenewald

Tổng thời gian
01:10:42
Xếp hạng
#141
Xếp hạng AG
#16
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
GM

Gavin Murie

RSA flag
HG

Hein Groenewald

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5THÁNG 720265
Hoàn tất
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (57%)
Stations23:17 (33%)
Roxzone7:27 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+12.6%14.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:21-
SkiErg3:53189
Running 24:29-
Sled Push1:25113
Running 34:42-
Sled Pull2:36125
Running 44:45-
Burpee Broad Jump2:3074
Running 55:07-
Rowing4:0354
Running 64:50-
Farmers Carry1:2542
Running 75:03-
Sandbag Lunges3:0865
Running 86:49-
Wall Balls4:17-
Running Total40:03-
Roxzone Total7:27140