Phân tích HYROX: Mohammed Shafie & Cyrus Lui - Sydney 01:17:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mohammed Shafie & Cyrus Lui

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:17:19
Xếp hạng: #422
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mohammed Shafie

Cyrus Lui

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (57%)

Stations25:31 (33%)

Roxzone8:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+11.2%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:42	61
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:24	109
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:45	188
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:54	167
Running 5	5:21	-
Rowing	4:20	178
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:49	272
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:54	230
Running 8	7:45	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	43:47	255
Roxzone Total	8:06	214