Phân tích HYROX: Andy Rowden & Steve Barker

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:25:08
Xếp hạng: #578
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Rowden

Steve Barker

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:40 (54%)

Stations29:29 (35%)

Roxzone10:05 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+5.1%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:05	295
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:38	273
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:05	282
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:53	322
Running 5	5:36	-
Rowing	4:46	339
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:49	281
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:50	223
Running 8	8:00	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	45:40	-
Roxzone Total	10:05	274

Phân tích HYROX: Andy Rowden & Steve Barker - Sydney 01:25:08 | HyCoach