HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Marc Williams & Sosefo Save

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Marc Williams · Sosefo Save

Tổng thời gian
01:18:46
Xếp hạng
#466
Xếp hạng AG
#113
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
MW

Marc Williams

TGA flag
SS

Sosefo Save

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5THÁNG 720265
Hoàn tất
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:40 (58%)
Stations24:47 (31%)
Roxzone8:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+20.5%15.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:43-
SkiErg3:49141
Running 24:52-
Sled Push1:2175
Running 35:19-
Sled Pull2:2258
Running 45:34-
Burpee Broad Jump2:42111
Running 56:04-
Rowing4:43326
Running 65:32-
Farmers Carry1:55321
Running 75:52-
Sandbag Lunges3:53239
Running 87:46-
Wall Balls4:02-
Running Total45:40292
Roxzone Total8:25240