Phân tích HYROX: Sam Perkins & Jonathan Perkins - Sydney 01:45:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Perkins & Jonathan Perkins

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:45:21
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Perkins

Jonathan Perkins

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:00 (55%)

Stations34:02 (32%)

Roxzone13:23 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km+33.5%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:17	359
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:00	366
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:00	375
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:05	377
Running 5	7:23	-
Rowing	4:48	347
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:14	378
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	6:19	374
Running 8	10:50	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	58:00	-
Roxzone Total	13:23	366