Phân tích HYROX: Georgina O’Neill & Emily Lucas - Sydney 01:10:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Georgina O’Neill & Emily Lucas

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:49
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

Georgina O’Neill

Emily Lucas

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:13 (54%)

Stations25:19 (36%)

Roxzone7:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+9.9%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:16	63
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:44	27
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:21	26
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:57	37
Running 5	4:43	-
Rowing	4:37	63
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:38	15
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:10	19
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	38:13	56
Roxzone Total	7:20	46