Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gabrielle Nikora-Baker

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 00:59:16
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Gabrielle Nikora-Baker

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:11 (48%)

Stations25:37 (43%)

Roxzone5:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+7.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:11	3
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:12	5
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:17	4
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:25	12
Running 5	3:27	-
Rowing	4:22	7
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:03	4
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:36	4
Running Total	28:11	2
Roxzone Total	5:31	3

Phân tích HYROX: Gabrielle Nikora-Baker - Sydney 00:59:16 | HyCoach