hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Coco Holland-Waterson
HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026
Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL
Coco Holland-Waterson
Tổng thời gian
01:05:40
Xếp hạng
#14
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
CH
Coco Holland-Waterson
1-5
THÁNG 7
2026
5
Hoàn tất
15,533
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
29:29 (45%)
Stations
30:21 (46%)
Roxzone
5:55 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:41/km
+10.1%
14.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:17
-
SkiErg
4:36
77
Running 2
3:19
-
Sled Push
3:02
124
Running 3
3:29
-
Sled Pull
4:13
62
Running 4
3:30
-
Burpee Broad Jump
3:50
34
Running 5
3:41
-
Rowing
4:41
50
Running 6
3:36
-
Farmers Carry
2:31
83
Running 7
3:39
-
Sandbag Lunges
3:38
19
Running 8
5:02
-
Wall Balls
3:50
13
Running Total
29:29
8
Roxzone Total
5:55
12
