Phân tích HYROX: Monique Martin - Sydney 01:08:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Monique Martin

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:08:18
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Monique Martin

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (47%)

Stations29:49 (44%)

Roxzone6:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+9.7%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:39	89
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:00	123
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:38	16
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:46	29
Running 5	3:59	-
Rowing	4:36	32
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:02	52
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:58	30
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:10	16
Running Total	32:05	21
Roxzone Total	6:28	26