hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Harriet Ashby
HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026
Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL
Harriet Ashby
Tổng thời gian
01:18:01
Xếp hạng
#42
Xếp hạng AG
#11
Hạng
SOLO · PRO
HA
Harriet Ashby
1-5
THÁNG 7
2026
5
Hoàn tất
15,533
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:26 (45%)
Stations
34:56 (45%)
Roxzone
7:43 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:26/km
+4.0%
14.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:31
58
Running 2
4:09
-
Sled Push
3:05
137
Running 3
4:15
-
Sled Pull
5:15
161
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
5:29
150
Running 5
4:12
-
Rowing
4:49
94
Running 6
4:17
-
Farmers Carry
2:11
79
Running 7
4:19
-
Sandbag Lunges
4:41
68
Running 8
6:09
-
Wall Balls
4:55
34
Running Total
35:26
62
Roxzone Total
7:43
81
