Phân tích HYROX: Karen Walker

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:26
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Karen Walker

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:37 (44%)

Stations37:17 (47%)

Roxzone7:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+2.9%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:10	218
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:41	189
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:09	156
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:23	77
Running 5	4:12	-
Rowing	5:21	173
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:22	114
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:48	83
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	34:37	61
Roxzone Total	7:37	88

Phân tích HYROX: Karen Walker - Sydney 01:19:26 | HyCoach