Phân tích HYROX: Laura Fransheska - Sydney 01:20:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Fransheska

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · COL

Tổng thời gian: 01:20:00
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Laura Fransheska

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (45%)

Stations36:45 (46%)

Roxzone7:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+7.8%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:58	188
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:57	112
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:27	173
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:55	121
Running 5	4:33	-
Rowing	5:02	139
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:45	143
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:30	67
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:11	-
Running Total	35:48	75
Roxzone Total	7:33	84