Phân tích HYROX: Natalie Tommasini - Sydney 01:13:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Tommasini

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Natalie Tommasini

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (48%)

Stations31:18 (42%)

Roxzone6:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+5.6%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:25	27
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:10	145
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:00	40
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:08	59
Running 5	4:24	-
Rowing	4:41	57
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:14	58
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	35:33	-
Roxzone Total	6:57	59