Phân tích HYROX: Ciara Kelly - Sydney 01:14:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ciara Kelly

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:14:55
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Ciara Kelly

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:18 (42%)

Stations35:58 (48%)

Roxzone7:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+11.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:51	155
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:29	32
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:31	99
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:54	119
Running 5	3:58	-
Rowing	5:03	157
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:19	118
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:05	111
Running 8	2:59	-
Wall Balls	6:46	-
Running Total	31:18	-
Roxzone Total	7:43	106