HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alexandra Williams

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Alexandra Williams

Tổng thời gian
01:54:58
Xếp hạng
#226
Xếp hạng AG
#51
Hạng
SOLO · PRO
AW

Alexandra Williams

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5THÁNG 720265
Hoàn tất
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:30 (45%)
Stations52:04 (45%)
Roxzone11:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+13.5%24.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:39-
SkiErg5:12220
Running 25:40-
Sled Push4:44234
Running 35:44-
Sled Pull7:07227
Running 46:13-
Burpee Broad Jump7:49225
Running 56:18-
Rowing5:28216
Running 66:14-
Farmers Carry3:43221
Running 76:26-
Sandbag Lunges7:17212
Running 810:18-
Wall Balls10:44-
Running Total51:30227
Roxzone Total11:29227