Phân tích HYROX: Charles Vanegas & Daniel Wonson - Sydney 00:58:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charles Vanegas & Daniel Wonson

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 00:58:52
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Charles Vanegas

Daniel Wonson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:57 (53%)

Stations22:01 (37%)

Roxzone5:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:35	42
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:29	26
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:54	38
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:18	81
Running 5	3:52	-
Rowing	3:46	13
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:22	16
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:59	60
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	30:57	64
Roxzone Total	5:58	61