Phân tích HYROX: Brezza Plump & David Thomas - Sydney 01:13:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brezza Plump & David Thomas

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:00
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Brezza Plump

David Thomas

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (52%)

Stations27:31 (38%)

Roxzone7:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+10.1%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	250
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:03	261
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:22	273
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:59	230
Running 5	4:38	-
Rowing	4:20	233
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:39	158
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:38	167
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	38:06	-
Roxzone Total	7:28	196