Phân tích HYROX: Logan Cook - Sydney 01:04:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Logan Cook

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:04:36
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Logan Cook

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:23 (44%)

Stations30:41 (47%)

Roxzone5:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+8.4%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:06	112
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:29	58
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:49	71
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	3:11	50
Running 5	3:34	-
Rowing	4:15	66
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:50	68
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	5:10	49
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	28:23	12
Roxzone Total	5:36	21