Phân tích HYROX: Jack Brownie - Sydney 01:08:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Brownie

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:08:21
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Jack Brownie

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:40 (45%)

Stations31:26 (46%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+10.2%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:07	121
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:49	137
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:11	103
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:40	88
Running 5	3:47	-
Rowing	4:11	56
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:51	70
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:01	43
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	30:40	-
Roxzone Total	6:19	44