Phân tích HYROX: Harry Alchin - Sydney 01:08:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harry Alchin

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:08:43
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Harry Alchin

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:16 (45%)

Stations31:29 (46%)

Roxzone6:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+13.2%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:11	152
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:45	124
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:16	113
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:07	118
Running 5	4:02	-
Rowing	4:32	103
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:08	81
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:46	38
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	31:16	-
Roxzone Total	6:02	38