Phân tích HYROX: Tony Curtis - Sydney 01:09:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tony Curtis

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:09:57
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Tony Curtis

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:34 (45%)

Stations31:53 (46%)

Roxzone6:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+10.8%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:55	33
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:35	89
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:00	100
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	5:19	195
Running 5	3:57	-
Rowing	4:16	83
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:42	75
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	31:34	-
Roxzone Total	6:35	73