Phân tích HYROX: Matthew Pellow - Sydney 01:10:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Pellow

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:10:02
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Pellow

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:55 (44%)

Stations33:00 (47%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+8.9%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:25	297
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:46	145
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:40	60
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:35	100
Running 5	3:34	-
Rowing	4:22	113
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:45	73
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:34	72
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:53	-
Running Total	30:55	-
Roxzone Total	6:11	61