Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nam Chang Yang & Jaylan Yanai

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · FRA

Nam Chang Yang · Jaylan Yanai

Tổng thời gian: 01:43:55
Xếp hạng: #308
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · PRO

Nam Chang Yang

Jaylan Yanai

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:38 (51%)

Stations39:07 (38%)

Roxzone12:16 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:27/km+28.0%37.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:23	-
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:45	-
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:12	-
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:22	-
Running 5	7:57	-
Rowing	5:28	-
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:48	-
Running 8	14:36	-
Wall Balls	8:08	-
Running Total	52:38	307
Roxzone Total	12:16	308