Phân tích HYROX: Andrew Cooper - Sydney 01:16:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Cooper

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:16:34
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Andrew Cooper

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (44%)

Stations36:28 (48%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.0%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:20	362
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:04	294
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:28	231
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:32	320
Running 5	4:05	-
Rowing	4:17	119
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:08	192
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:09	169
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:30	136
Running Total	33:44	138
Roxzone Total	6:27	117