Phân tích HYROX: Ben Mcpherson - Sydney 01:03:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Mcpherson

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:03:18
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Ben Mcpherson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:28 (45%)

Stations29:02 (46%)

Roxzone5:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+5.6%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:53	34
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:26	64
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:58	136
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:42	177
Running 5	3:29	-
Rowing	4:02	29
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:47	127
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	4:26	135
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	28:28	25
Roxzone Total	5:52	48