HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sam Johns

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · GBR

Sam Johns

Tổng thời gian
01:12:09
Xếp hạng
#157
Xếp hạng AG
#41
Hạng
SOLO · PRO
GBR flag
SJ

Sam Johns

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5THÁNG 720265
Hoàn tất
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:07 (44%)
Stations32:54 (46%)
Roxzone7:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+17.5%18.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:10-
SkiErg4:07183
Running 23:26-
Sled Push2:33110
Running 33:44-
Sled Pull5:04338
Running 43:54-
Burpee Broad Jump3:55224
Running 54:08-
Rowing4:18146
Running 64:01-
Farmers Carry2:10235
Running 74:02-
Sandbag Lunges4:37154
Running 85:46-
Wall Balls6:10-
Running Total32:07122
Roxzone Total7:12194