Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashrey Ranjit

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NEP

Tổng thời gian: 01:24:47
Xếp hạng: #336
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · PRO

Ashrey Ranjit

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (46%)

Stations38:14 (45%)

Roxzone7:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+14.5%21.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:47	550
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:01	532
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:53	358
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:42	383
Running 5	4:49	-
Rowing	4:43	425
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	3:09	409
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:39	313
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	38:47	344
Roxzone Total	7:50	327