Phân tích HYROX: Glenn Spriggs - Sydney 01:40:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Glenn Spriggs

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:40:39
Xếp hạng: #518
Xếp hạng AG: #101
Hạng: SOLO · PRO

Glenn Spriggs

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (46%)

Stations44:52 (45%)

Roxzone9:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+18.2%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:29	482
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:00	529
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:58	489
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	7:47	549
Running 5	5:52	-
Rowing	4:51	504
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:40	478
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	7:08	502
Running 8	8:57	-
Wall Balls	7:59	448
Running Total	46:03	527
Roxzone Total	9:50	512