Phân tích HYROX: Lucy Crighton & Carey Mason - Sydney 01:03:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Crighton & Carey Mason

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:03:39
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Crighton

Carey Mason

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (52%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone6:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+4.3%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:29	160
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:18	30
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:17	78
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:58	26
Running 5	3:58	-
Rowing	4:32	18
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:30	21
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:54	23
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	33:07	7
Roxzone Total	6:18	6