Phân tích HYROX: Emily She & Maddison Anderson - Sydney 01:13:42 | HyCoach

Emily She

Maddison Anderson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (56%)

Stations24:20 (33%)

Roxzone8:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+9.9%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:19	80
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:15	19
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:12	81
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:56	32
Running 5	5:07	-
Rowing	4:39	59
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:32	55
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:50	26
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	41:23	74
Roxzone Total	8:04	91