HYROX Race Analysis: Ellis Davies & Gemma French - Sydney 01:09:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellis Davies & Gemma French

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:54
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellis Davies

Gemma French

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (53%)

Stations25:52 (37%)

Roxzone6:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+7.2%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:31	261
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:34	305
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:54	24
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:27	115
Running 5	4:31	-
Rowing	5:03	238
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:47	208
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:55	55
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	37:09	-
Roxzone Total	6:58	49