Phân tích HYROX: Ellie Worboys & Julia Grant - Sydney 01:17:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellie Worboys & Julia Grant

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:57
Xếp hạng: #603
Xếp hạng AG: #183
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Worboys

Julia Grant

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:52 (56%)

Stations25:39 (33%)

Roxzone8:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+20.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:09	26
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:17	39
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:09	95
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:16	334
Running 5	5:35	-
Rowing	4:20	6
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:48	258
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:59	79
Running 8	7:35	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	43:52	-
Roxzone Total	8:32	229