Phân tích HYROX: Matthew Ha - Hangzhou 01:18:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Ha

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:18:43
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Ha

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (50%)

Stations34:01 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+9.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:31	179
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:38	204
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:46	25
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:58	-
Running 5	5:23	-
Rowing	4:50	-
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:00	-
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:55	-
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	39:08	-
Roxzone Total	5:40	-