Phân tích HYROX: Amy FitzGerald - Sydney 01:14:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy FitzGerald

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:14:13
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Amy FitzGerald

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (48%)

Stations30:46 (41%)

Roxzone7:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+3.2%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:55	238
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:59	115
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:46	56
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:26	41
Running 5	4:26	-
Rowing	5:04	144
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:47	112
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:05	72
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	35:54	40
Roxzone Total	7:36	70